選購膠囊或錠狀類保健產品時，應看清楚下列包裝外觀的標示事項：
1. 是否有「藥字號」，如有，是藥品，不是食品，請謹慎使用。
2. 依食品衛生法之規定，94年7月1日起食品不再標示衛署食字號。如有標示，該產品的製造日期可能是94年7月以前，有可能已超出保存期限。
3. 是否有明確標示保存期限。
4. 有無中文標示，包括成分內容之中文標示。
5. 該產品的代理商名稱、地址、電話是否齊全、是否正確。
發現下列任何情況時一定要小心或拒買：
1. 來路不明之產品。
2. 過期，即使對方宣稱產品保存十分完好。
3. 無中文標示或字體難以辨認之產品。
4. 宣稱各種療效或誇大詞句的產品，如超級有效、無敵、快速減肥、馬上增高、夜夜春風壯陽等。
另外，也可以到您信賴的藥局或店家作藥理及營養諮詢，選購最適合自己之保健食品使用。 |
